Meditar é ouvir novamente aquilo que Deus prometeu
A meditação cristã não começa quando olhamos para dentro de nós mesmos, mas quando ouvimos a Palavra que vem de fora. Não precisamos fabricar pensamentos profundos nem alcançar um estado especial de concentração. Deus fala nas Escrituras, revela nosso pecado pela Lei e nos entrega Cristo pelo Evangelho. Meditar é permanecer nessa Palavra, repeti-la, ouvi-la e permitir que ela diga novamente quem Deus é e o que Ele fez por nós.
Na Bíblia, meditar também possui o sentido de murmurar ou mastigar. É como alguém que repete um Salmo em voz alta, recita o Credo, ora o Pai-Nosso ou guarda um versículo durante o dia. A Palavra não foi dada apenas para ser lida rapidamente, mas para ser saboreada. Nela, o culpado ouve que está perdoado, o ansioso escuta “não tenha medo” e o cansado recebe o convite de Jesus: “Venham a mim, e eu lhes darei descanso”.
Lutero resumiu a vida cristã com três palavras: oração, meditação e provação. Oramos a Palavra, meditamos nela e, quando as dificuldades chegam, somos conduzidos novamente às promessas de Deus. O cristão não medita porque sua vida está tranquila, mas porque precisa de alimento em meio às lutas. Em um mundo cheio de notícias, opiniões e palavras que adoecem o coração, Deus nos oferece o verdadeiro pão da vida: Cristo entregue a nós nas Escrituras.
Senhor Deus, afasta-nos das palavras que alimentam o medo, a mentira e a ansiedade. Dá-nos fome e alegria por tua Palavra. Ensina-nos a ouvi-la, repeti-la e guardá-la no coração, especialmente nos dias de provação. Alimenta-nos com Cristo, nosso Salvador, e conserva-nos firmes em tuas promessas. Amém.
Escolha hoje um versículo da Bíblia, leia-o em voz alta três vezes e repita-o durante o dia. Não procure um sentimento especial. Apenas escute, mastigue e receba aquilo que Deus está lhe dizendo.